【鹿児島・指宿温泉】おすすめ定番モデルコース！砂蒸し温泉と絶品グルメ旅行【観光】

鹿児島県薩摩半島の南端にある指宿温泉に日帰りで行ってきました！

指宿温泉といえば、なんといっても砂むし温泉が有名です。
温かい砂に体を包まれて、全身ぽっかぽかに♪

心地よい温泉文化をたっぷり楽しんできました。
九州にはまだまだ素敵な観光地がたくさんありますね！

鹿児島県・指宿温泉　基本情報

鹿児島県・指宿温泉　観光のベストシーズンは？

温泉を楽しむのに一番いい時期は、少し寒くなる10月の終わり〜春の始まりの4月の初めまでです。

鹿児島県・指宿温泉日帰り観光旅行　モデルコース

道の駅いぶすき/サービスエリア / パーキング エリア

今回の旅は道の駅いぶすきからスタートです。

指宿といえば、やっぱり砂蒸し風呂。
ぜひ体験してみたいですね！

道の駅いぶすき　基本情報

公式サイト

砂むし会館砂楽/スーパー銭湯

砂むし会館 砂楽は砂むし風呂を楽しめる人気の施設です。
駐車場も完備されていて、車でのアクセスも便利です。

ここでは海を見ながら砂蒸し風呂に入れるスペースと、屋根付きの半室内スペースの2種類の体験ができます。
特に海を眺めながら入る砂蒸し風呂は開放感があり、リラックスできると評判です。

館内は写真や動画の撮影が禁止されているので、その魅力は実際に訪れて体験してみてください。

砂むし会館砂楽　基本情報

休暇村 指宿/3つ星ホテル

休暇村 指宿にやってきました。
館内は広々としていて落ち着いた雰囲気が漂います。

まずは大浴場で着替えてから外の砂蒸し風呂へ向かいます。
広々とした休憩所も完備されているので、お風呂上がりはゆったり過ごせますよ。

いよいよ砂蒸し風呂体験です！

横たわるとスタッフの方が丁寧に砂をかけてくれます。
タオルをかぶって髪の毛を守り、足を揃えて「気をつけ」の姿勢で砂の重みを感じながら、じっくりと温まります。

【もーりーの旅行豆知識】

砂蒸し風呂

• 砂蒸し風呂は温泉を含んだ重い砂に埋もれることで、体全体に圧力がかかり、血液の流れが良くなります。
  これにより、体の中の悪いものを出し、痛みを和らげる効果が期待できます。
• 指宿温泉の砂蒸し風呂は、海岸で温泉が染み込んだ砂に体を埋めて入るお風呂です。
• 世界でも珍しい天然の砂蒸し温泉です。
• 砂蒸し風呂の歴史は江戸時代中期の元禄時代までさかのぼり、昔の人々は砂に体を埋めて病気を治していた記録があります。
• 砂蒸し風呂の温泉はナトリウム塩化物泉と呼ばれ、胃腸病や神経痛、筋肉痛、肩こり、婦人病などに良いと言われています。
• 普通の温泉の3～4倍の効果があるとされています。

砂の重さが心地良く、すぐに汗が出てきてとても気持ちがいいです。

記念撮影もしてくれるので、素敵な思い出になりますね。

砂の温もりに包まれながら、ついウトウトと眠ってしまいました。

砂蒸し風呂を堪能した後は大浴場へ。
（※事前に許可を得て撮影しています。）

露天風呂もあり、泉質も抜群です。
（※事前に許可を得て撮影しています。）

貸切風呂も体験してみました。

広々とした空間で、窓を開けると半露天風呂のような開放感があり、目の前には絶景が広がります。
海を望む景色は圧巻で、お湯には塩分が感じられ、肌にも良さそうです。

【もーりーの旅行豆知識】

指宿温泉

• 指宿温泉のお湯には1kgあたり1,000mg以上の塩化物イオンが含まれています。
  この成分は海水に似ていて、無色透明の温泉です。
• この温泉には食塩が含まれているため、入浴後に塩分が皮膚に残ります。
  汗の蒸発を防ぎ、体が冷えにくくなる効果があるため「熱の湯」や「温まりの湯」とも呼ばれています。

休暇村 指宿　基本情報

最高のロケーションで心も体もリフレッシュできました。
ぜひあなたも体験してみてください！

公式サイト

ちりりんロード(知林ヶ島)/国立保護区

次の温泉に向かう前にちりりんロードと呼ばれる砂の道に立ち寄ってみましょう。
知林ヶ島は無人島で、干潮時にだけ現れるちりりんロードを渡って歩いて行くことができます。

【もーりーの旅行豆知識】

ちりりんロード(知林ヶ島)

• 「ちりりんロード」は、3月〜10月にかけての大潮や中潮の干潮時に、知林ヶ島に現れる「砂の道（砂州）」の愛称です。
• ちりりんロードが現れると、まるで海の上を歩いているかのような体験ができます。
• 干潮時には知林ヶ島と陸が「砂の道」でつながり、歩いて渡ることができます。
• この現象は限られた時間だけ起こるため、特別な体験として楽しめます。

干潮の時間を事前に調べると、ちりりんロードが現れる予想時刻を知ることができるので、ぜひチェックしてから出かけてみてください。
指宿観光ネット 公式サイト

ヒョウモンダコに注意が必要ですので、しっかりと道が現れてから安全に渡りましょう。

【もーりーの旅行豆知識】

ヒョウモンダコ

• ヒョウモンダコは通常は周囲の岩場と同じような色をしています。
• 刺激を受けて興奮すると、体の表面に青い斑紋（模様）が現れます。
• 腕の部分には輪のような斑紋が、胴の部分には線のような斑紋が出てきます。
• 見つけた場合は、絶対に触れたり、近づいたりしないようにしてください。

ちりりんロード(知林ヶ島)　基本情報

ヘルシーランド露天風呂 たまて箱温泉

ヘルシーランド露天風呂 たまて箱温泉にやってきました。
ここは露天風呂が素晴らしいと評判です。

残念ながら館内での撮影は禁止されているため、詳しい映像や写真はお見せできませんが、その魅力だけでもお伝えしたいと思います。

ここにきたら露天風呂と砂むし温泉の両方を楽しむのがおすすめです。

たまて箱温泉は2024年6月1日（土）から2025年4月末頃（予定）まで、大規模改修工事に伴い休館しています。

工事が終わり、砂風呂が再開した際には、ぜひ訪れてみてください。
露天風呂からの景色も本当に美しく、目の前に広がる絶景に心も体も癒されますよ！

ヘルシーランド露天風呂 たまて箱温泉　基本情報

※2024年6月1日(土)から2025年4月末頃(予定)の間、大規模改修工事に伴い休館。

長崎鼻/自然保護公園

長崎鼻にやってきました。

ここからの景色は本当に素晴らしく、青い海と空が広がっていて気持ちがスッキリします。

【もーりーの旅行豆知識】

長崎鼻

• 長崎鼻は鹿児島県南部の薩摩半島の最南端にある岬です。
• 指宿カルデラの外輪山の一部で、一帯は火山岩でできています。

「ながよし酒店」で商品を買うと駐車場が無料になるのが嬉しいですね。

指宿温泉サイダーを購入しました。
天然の湧き水を使っていて、飲んでみるとスッキリ爽やかで美味しかったです。

長崎鼻　基本情報

市営唐船峡そうめん流し/そうめん流し

回転式流しそうめんの発祥地とされる唐船峡にやってきました。
趣のある階段を下りていきます。

まずはテーブルを選びましょう。
テーブルがたくさん並んでいますね。

二段になっているテーブルは左利き用と右利き用が分かれています。
流れる方向が一つの場合は主に右利き用になるので、利き手によっては取りづらいです。

注文したものと感想

ノンアルコールビール

まずはノンアルコールビールで乾杯。
暑い日には格別に美味しく感じます。

A定食

A定食は一番人気のセットで、鯉こく（お味噌汁）、おにぎり、鯉のあらい（お刺身）、そしてメインのそうめんにニジマスの焼き魚がつきます。

鯉のあらいは淡白で、あっさりとした味わい。

それではそうめんを流していきましょう。

流れるそうめんを取りながら食べるのは、ちょっとしたアトラクションのようで、わくわくしますね。

つるっとしたのどごしが最高です。
美味しいつゆが絡んで、一口ごとに満足感が口の中に広がります。

【もーりーの旅行豆知識】

市営唐船峡そうめん流し

• 1962年に竹の棒を使ってそうめんを流すスタイルで始まりました。
• その後、水の流れを使って「回転するそうめん流し器」を作り、みんなで円卓で楽しむスタイルになりました。
• 1970年には特許を取得し、日本で初めてのそうめん流しの場所となりました。
• 真夏でも涼しい中で、平成の名水百選に認定された湧水で冷やしたそうめんが楽しめます。
• 11月〜3月中旬までは冬にぴったりの「温メニュー」もあります。
• 季節ごとにいろいろな楽しみ方ができる唐船峡で、楽しい時間を過ごせます。

そうめんを楽しんでいると、ニジマスがやってきました。
ふわふわで柔らかく、塩味が効いていてとても食べやすいです。

市営唐船峡そうめん流し　基本情報

西大山駅/JR日本最南端の駅

JR日本最南端の駅「西大山駅」にやってきました。

【もーりーの旅行豆知識】

西大山駅

• 指宿市山川大山にある「西大山駅」はJRの日本最南端にある小さな無人駅です。
• 一面に広がる田園風景の中に静かに建っていて、目の前には「薩摩富士」と呼ばれる開聞岳があります。

駅のホームにある撮影スポットから美しい写真が撮れることで有名です。

写真映えもバッチリですよ。
ぜひ、南の端っこでの記念写真を撮ってみてくださいね。

西大山駅　基本情報

池田湖パラダイス

池田湖パラダイスにやってきました。

あなたは「イッシー」という未確認生物をご存知ですか？（僕は初めて聞きました。）

ここに来れば、もしかしたらそんな生き物に出会えるかもしれませんよ。
ロマンがありますね。

【もーりーの旅行豆知識】

イッシー

• イッシーは鹿児島県指宿市の池田湖に住んでいると言われるUMA（未確認動物）です。
• 名前はスコットランドの「ネッシー」から取られていると言われています。
• 正体は謎ですが、池田湖には2メートル級のオオウナギが多く住んでいるとされ、巨大ウナギ説が有力です。
• 他には出現時期から池田湖に放流された大型魚やハクレンの群れの魚影が誤認されたのではないかとも言われています。

イッシーに出会えなくても、広々とした景色を楽しむことができます。
美しい絶景が広がっており、心がリフレッシュされること間違いなしです。

素敵な景色と一緒に、この場所ならではのワクワク感を体験してみてくださいね。

池田湖パラダイス　基本情報

公式サイト

知覧特攻平和会館/戦争博物館

知覧特攻平和会館にやってきました。

ここでは戦争の歴史と特攻隊員たちの思いを深く感じることができます。
ぜひ実際に足を運んで、その重要なメッセージをしっかりと受け止めてください。

知覧特攻平和会館　基本情報

公式サイト

道の駅 川辺やすらぎの郷/サービスエリア / パーキング エリア

少しお腹が空いてきたので川辺やすらぎ館へやってきました。
ここではさまざまな地元の物産品が並んでいます。

購入したものと感想

豆乳/知覧茶/知覧茶のソフトクリーム

豆乳、知覧茶、そして知覧茶のソフトクリームを購入しました。

知覧茶のソフトクリームは抹茶よりも少し淡い色合いですが、味わいは濃厚でありながらもあっさりしています。
少し苦味がありますが嫌な感じはせず、とても美味しいのでおすすめです。

次に豆乳を試してみました。
まるで固形の豆腐をそのまま飲んでいるかのような、濃厚でクリーミーな味わいです。
とても満足感があります。

最後に知覧茶をいただきました。
すっきりとした味わいの中に絶妙な苦味が感じられ、しっかりとした風味が楽しめます。

【もーりーの旅行豆知識】

知覧茶

• 知覧茶とは南九州市の頴娃町、知覧町、川辺町で作られたお茶です。
• 温暖な気候と広い土地で育てられるため、お茶の色は深い緑になります。
• 味わいはマイルドで飲みやすく、どんな場面にもぴったりなお茶です。

どれもとても美味しかったので、ぜひ試してみてくださいね！

道の駅 川辺やすらぎの郷　基本情報

公式サイト

八瀬尾の滝

八瀬尾の滝にやってきました。

前日までの雨のおかげで、一番美しい状態で楽しむことができました。
水量が豊富で、その迫力に圧倒されます。

【もーりーの旅行豆知識】

八瀬尾の滝

• 川辺町野崎にある滝は高さ約25mです。
• 「八」の名前は、多くの滝があることを示しています。
• 滝は大小さまざまな流れが合わさり、10数ヶ所に分かれて落ちています。
• 道路からは高さ25mの第1の滝と第2の滝が見られます。

滝の周りではたっぷりのマイナスイオンを浴びながら、心も体もリラックス＆リフレッシュできます。

自然の力を感じながら、しっかりとエネルギーをチャージしました。

八瀬尾の滝　基本情報

１泊2日鹿児島県・天文館グルメ旅行の様子は別動画で公開中！

指宿温泉でリラックスした後は食べ歩きのグルメ旅へと向かいましょう。

鹿児島県で一番の繁華街「天文館」に足を運び、1泊2日でどれだけ鹿児島の美味しい料理を楽しめるかに挑戦しました。

この旅の詳細については別の動画でたっぷり紹介していますので、ぜひそちらもご覧くださいね( ^^)/。

鹿児島県・指宿温泉日帰り観光旅行のまとめ

鹿児島県・指宿温泉の旅をご紹介しましたが、いかがでしたか？

鹿児島県の南端に位置する指宿はユニークな文化と、ここでしか体験できない砂蒸し風呂や流しそうめんが魅力の場所です。
どれも素晴らしい体験なので、一生に一度は訪れる価値があると思います。

この記事があなたの旅行の参考になればとても嬉しいです。
鹿児島県・指宿温泉で素敵な時間を過ごしてください( ^^)/！

鹿児島県・指宿温泉日帰り観光旅行の様子はYouTube動画で公開中！

もーりー

旅する社長YouTuber

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